Лечение панических атак
Просто позвоните по телефону или подайте заявку на сайте
Просто позвоните по телефону или подайте заявку на сайте
Паническая атака или паника является непредсказуемой тревожной реакцией человека на обыденные вещи. Беспокойство, страх, вегетативные проявления — все это сопровождает беспричинный приступ, делая человека совершенно неуправляемым. Такое состояние, особенно часто повторяющееся, существенно портит жизнь, поэтому вопрос о методах лечения панических атак остается достаточно актуальным.
Симптомы и признаки панических атак
Возникновение неконтролируемой тревоги может сопровождаться следующим состоянием:
- сильное сердцебиение;
- ощущение недостаточности воздуха, комка в горле или удушья;
- потливость с одновременным ознобом;
- дискомфортность в области живота, тошнота;
- онемение, покалывание конечностей;
- полуобморочное состояние, головокружение;
- ощущение, что всё, что происходит, нереально и связано с кем-то другим;
- непонимание происходящего, страх потерять рассудок или совершить что-то непредсказуемое.
Часто панические атаки порождают появление страха, выражающегося в их ожидании. Человек начинает сторониться тех ситуаций, при которых обычно возникает расстройство, часто загоняя себя в домашние рамки.
Среднее время проявления паник варьируется от пятнадцати минут до получаса, но они могут ограничиться и несколькими минутами, либо наоборот растянуться до нескольких часов. Проявляться атака может несколько раз в сутки от одного до двух раз в месяц. Причины у такого состояния обычно нет, но есть некоторая закономерность.
Часто люди не знают, что с ними происходит, путая свое состояние с сердечными заболеваниями. А для выявления панических атак достаточно посетить клинику, где проведут комплексную диагностику и назначат лечение.
Диагностика и причины
Паническая атака не является автономным заболеванием, поэтому диагностировать ее можно исходя из имеющихся неполадок в работе ЦНС. Поэтому для лечения панических атак у детей и взрослых необходимо в первую очередь найти причину их возникновения, т.е. обратиться к квалифицированному психотерапевту или психиатру.
К основным причинам панических атак относятся:
- наследственность;
- дисфункция щитовидной железы;
- заниженная самооценка;
- фобии;
- стрессовые ситуации;
- нарушение режима сна и отдыха.
Несмотря на то, что в основе панических атак лежат заболевания нервной системы источники их проявления могут быть самыми разными. Поэтому для грамотного лечения приступа панической атаки требуется корректная его диагностика.
Медикаментозное лечение панических атак и немедикаментозная терапия
Главными направлениями комплексного лечения панических атак является комбинация психотерапии и психофармакологии. Для борьбы с бесконтрольными страхами используют нейролептики, антидепрессанты, успокаивающие препараты. Подкрепляет результат психотерапия, индивидуально подобранный режим дня и диета.
Для лечения панических атак часто используют когнитивно-поведенческую терапию. В основе методики лежит суждение, что расстройства вызваны рефлекторными или искусственно сформированными моделями поведения, вмешательство в которые окажет лечебный эффект.
Хорошо себя показывают также гипноз, нейролингвистическое программирование, заставляющие человека заново пережить страх, чтобы навсегда избавиться от него, и другие психологические методики.
Специалисты клиники «Инсайт» проведут грамотную диагностику, разберутся в источниках возникновения панических атак и навсегда устранят их.
