групповая психотерапия

Основным инструментом в индивидуальной терапии является психотерапевт, а сам процесс проходит посредством сотрудничества – психотерапевт-клиент. Обычно индивидуальную терапию проводит один врач, реже два. Все способы проведения терапии в итоге сводятся к индивидуальному общению. В то время как психологическое консультирование в групповой психотерапии акцентирует внимание на межличностных отношениях.

Методы групповой психотерапии на ряду с индивидуальной обладают преимуществами:

• каждый отдельный пациент может рассчитывать на поддержку других участников психотерапии. Такая поддержка действительно ценная, ведь все пациенты связаны похожей проблемой, поэтому они точно знают, что чувствует их напарник.
• когда член группы не готов активно участвовать в терапии, он может быть и просто наблюдателем. Это, во-первых, дает ему свободу действий, а, во-вторых, дает возможность оценить поведение остальных участников психологического процесса. В дальнейшем это поможет лучше справляться со своими личными проблемами.
• групповое психологическое консультирование способствует также личностному росту, потому что пациенты подстегивают друг друга к совершенствованию характера.

Многие уверены, что групповая психотерапия не настолько эффективна, как индивидуальная. Но, как мы уже упоминали, методы групповой психотерапии имею свои очевидные плюсы. Выбрать какую-то конкретную форму лечения поможет тщательное размышление над проблемой человека.

В наше время многие уже разобрались, что групповая терапия и индивидуальная психотерапия – это совершенно две разные формы лечения. Групповое консультирование, как и психотерапия – это не какая-то размытая или отдаленно-напоминающая форма индивидуальной терапии.

Прежде всего, психологическое консультирование и групповая психотерапия нужны тем, кому необходимо признание окружающих. Это могут быть и взрослые и дети. Организовывается даже групповая семейная психотерапия, которая проводится с 5-7 парами. Для групповой семейной терапиипсихолог применяет те же методики, что и для обычных групп.

Групповой психолог и психотерапия решают разные проблемы:

• Взаимоотношения в семье и на работе
• Депрессивные расстройства
• Психофизиологические расстройства и мн.др.